Лечење остеохондрозе цервикалне кичме без операције

18 Децембра 2021

Остеохондроза цервикалне кичме је болест коју карактерише оштећење интервертебралних дискова.

Цервикална остеохондроза је једна од најчешћих болести у свету. Статистички, око 60% светске популације суочило се са тим, пошто савремени људи пате од физичке неактивности, а такође проводе огромну количину времена у седентарном раду. Остеохондроза се манифестује у облику оштећења интервертебралне хрскавице, као и реактивних процеса у суседним ткивима.

Пршљенови цервикалне кичме су много мањи од пршљенова друге кичме, али оптерећење на њима није мање. Стално окрећемо главу, због чега је врат у систематском покрету. У почетним фазама, болест је тешко препознати, а основне манифестације болести пацијенти често игноришу. Резултат је покретање остеохондрозе цервикалне крагне, што значајно отежава даљи процес лечења.

Модерна клиника успешно лечи остеохондрозо врата нехируршким методама користећи корекцију и кинезиотерапију.

Узроци остеохондрозе врата

Постоји неколико фактора који могу допринети развоју остеохондрозе:

Физичка неактивност је главни разлог који претходи развоју опасне болести. Потпуно одсуство умерене физичке активности доводи до деградације мишићног и коштаног скелета. Недовољна дневна активност није проблем само за канцеларијске раднике и возаче. Људи који више воле да проводе своје слободно време за рачунаром или гледајући телевизију пате од хиподинамије.
Прекомерна физичка активност. Најчешће од овога пате професионални спортисти који су изложени аксијалним оптерећењима на леђима. Рад на граници могућности прети и спортистима почетницима који тренирају без надзора професионалног тренера и изводе вежбе са погрешно постављеном техником.
Негативни фактори за држање су ходање у штиклама и у неудобним ципелама, сколиоза, равна стопала, као и неправилан положај тела током спавања.
Прекомерна тежина ставља прекомерно оптерећење на кичму, што доводи до померања пршљенова и хабања хрскавичних структура.
Реуматизам.
Поремећаји ендокриног система.
Стрес.
Хипотермија врата.
Седећи начин живота (као што су возачи и канцеларијски радници) или прекомерна физичка активност (као што су спортисти).

По правилу, под утицајем ових фактора, долази до оптерећења цервикалних пршљенова, што узрокује стварање мишићног спазма. Као резултат, процес циркулације крви је поремећен и метаболизам се погоршава, што доводи до дегенеративних промена.

Занимљива чињеница: ризик од развоја такве болести као што је остеохондроза је у великој мери повезан са еволуционим променама у људском телу. Ради се о усправном ходању. Током читавог животног циклуса, кичмени стуб обавља функцију „језгра" нашег тела. Пршљенови, притискајући хрскавичне дискове, постепено их троше, па се везивно ткиво деградира. Због тога се остеохондроза често осећа у старости.

Симптоми и лечење остеохондрозе цервикалне кичме у великој мери ће зависити од разлога који су изазвали појаву болести. Да би развили индивидуални терапијски план, лекари спроводе читав низ прегледа. Строго се не препоручује само-лијечење болова у врату. Неправилне масаже, лекови или методе традиционалне медицине могу погоршати ситуацију и довести до низа непоправљивих последица!

Цервикална остеохондроза: симптоми и лечење

Манифестације опасне болести зависе од 2 главна фактора:

Врста оптерећења на вратној кичми.
Место оштећења хрскавичне структуре интервертебралног диска.

Нервни корени обављају велики број функција, стога, симптоми оштећења њихових појединачних делова могу се значајно разликовати. Поред тога, морате узети у обзир фазу развоја болести. Има их 4, од којих је сваки следећи тежи од претходног.

Цервикална остеохондроза 1 степен

Овај степен се назива претклиничким и слабо је изражен, због чега пацијенти симптоме приписују стресу, недостатку сна и другим наизглед неозбиљним тегобама. Кичма почиње да се брани од "разорних" покрета и претераног стреса, па људи почињу да осећају непријатност.

Главни симптоми су:

главобоља
нелагодност у врату, раменима и рукама
благо оштећење вида
благо смањење моторичке активности врата

Један од најуочљивијих симптома претклиничке фазе цервикалне остеохондрозе је стална напетост мишића врата. Мишићи се брзо преоптерећују, што доводи до осећаја подношљивог бола, као и крцкања при окретању / нагињању главе.

Пошто горе наведени проблеми не изазивају много непријатности, већина пацијената радије пушта да ситуација иде својим током. У ствари, већ је неопходно започети лечење остеохондрозе цервикалне кичме, јер што раније почне терапија, то ће бити ефикаснија.

Цервикална остеохондроза 2 степена

У овом случају, пацијенти почињу да осећају приметан бол приликом нагињања / окретања главе. Често се непријатне сензације шире на руке, зглобове рамена и шаке. Почињу да се појављују проблеми са стањем нервног система: особа постаје раздражљива, одсутна, његов дневни радни капацитет је приметно смањен. Основни симптоми цервикалне остеохондрозе код жена су готово идентични симптомима проблема са репродуктивним системом (слабост, умор, апатично расположење и још много тога).

Упркос очигледним знацима развоја болести, и даље је могуће отарасити остеохондрозе врата. Пре свега, лекари раде на уклањању ризика од киле, које доводе до погоршања покретљивости удова и довода крви у мозак.

Главни симптоми су:

јак бол у врату
бука у ушима
оштећење вида
смањена осетљивост коже рамена и руку
погоршање рефлекса тетива

Цервикална остеохондроза 3 степена

У овој фази развоја, болест се већ сматра занемареном. Лечење остеохондрозе грлића материце треће фазе је теже, јер је уништавање / деформација хрскавичних структура често неповратно. Синдром бола постаје све јачи, што је повезано са активним развојем киле и трењем коштаних ткива пршљенова једни против других.

Поред болова, пацијент доживљава слабост и жали се на вртоглавицу. Разлог за то је повреда великих судова и нерава који пролазе кроз кичму. Мозак добија неадекватне количине исхране и кисеоника, што може довести до помућења свести. Бол зрачи до горњих екстремитета, постоји осећај слабости у рукама. Још један јасан знак остеохондрозе 3. степена је губитак осетљивости у прстима, као и пецкање у њима.

Главни симптоми су:

повећан бол
хернија цервикалне кичме
веома слаби рефлекси тетива
парализа горњих удова

Цервикална остеохондроза 4 степена

Хрскавичаво ткиво интервертебралних дискова је већ претрпело велике промене услед уништења. На 4. стадијуму болести, у 99% случајева постоје избочине и киле, које значајно негативно утичу на стање пацијента. Тело почиње самосталан опоравак и "изграђује" ткиво у областима оштећења диска. Као резултат, сам стуб губи своју мобилност.

Како су нерви и крвни судови компримовани, особа губи координацију покрета. Поспаност, апатија и бол се само појачавају. Пацијенти се често жале на досадан тинитус. Поред тога, 4 стадијум цервикалне остеохондрозе прети низу следећих последица:

Церебрална исхемија, ризик од развоја кичменог удара. Ово је због јаке компресије кичмених артерија.
Поремећај перцепције околног света и систематски губитак свести. Разлог је штипање крвних судова и недовољно снабдевање крвљу коре великог мозга.
Фаталан исход. Као резултат стезања кичмене мождине може доћи до катастрофалних последица.

Главни симптоми су:

депресија мождане активности
недостатак координације
повећана вртоглавица
парализа
губитак слуха и вида
ангина пекторис, кратак дах

Како излечити остеохондрозу грлића материце: дијагностичка фаза

Пре него што почну да елиминишу болест, лекари спроводе свеобухватан преглед цервикалне кичме пацијента. Ово је неопходно да би се утврдила чињеница присуства и занемаривања болести. Дијагноза се састоји од неколико фаза:

рендгенски снимак. Ово је визуелни начин да се одреди локација пршљенова, као и промене у њиховој покретљивости.
Лабораторијско истраживање. Уз помоћ тестова, лекари утврђују поремећаје кичменог стуба, а такође постављају коначну дијагнозу.
ЦТ. Ово је савремена техника за процену руптура и промена висине интервертебралних дискова. Такође, компјутерска томографија помаже у праћењу нестабилности појединих пршљенова.
МРИ. Приказана фаза испитивања се спроводи у циљу утврђивања стања нервних коренова, квалитета циркулације крви, као и патолошких промена у хрскавичним/коштаним структурама.
Диференцијална дијагностика. Ово укључује ултразвучни преглед, кардиограм и неколико других процедура. Они су неопходни како се остеохондроза не би збунила са другим болестима које имају идентичне симптоме. То укључује болести уринарног система, све врсте деформитета кичменог стуба, повреде кука, као и поремећаје централног нервног система.

Одређивање симптома и лечење цервикалне остеохондрозе је немогуће без свеобухватне дијагнозе. Што се пре спроведе, то ће терапија бити ефикаснија. Ако нађете симптоме болести, обратите се свом лекару што је пре могуће. Даће упутнице за прегледе код специјалиста ужих профила: неуролога и ортопеда. У неким случајевима може бити неопходна консултација са кардиологом ако се знаци болести преклапају са сумњом на ангину пекторис или исхемију срчаног мишића.

У савременим клиникама дијагностика и успешно лечење остеохондрозе врата се спроводе на основу употребе кинезиотерапије. Уз помоћ ове технике лечења, пацијенти, изводећи скуп физичких вежби на специјалним справама за опоравак, значајно побољшавају своје здравље.

Основне методе лечења цервикалне остеохондрозе код жена и мушкараца

Квалитетан и стабилан резултат у лечењу остеохондрозе цервикалне кичме може се постићи само интегрисаним приступом проблему. Ефикасност опоравка у великој мери зависи од расположења пацијента, који ће морати у потпуности да ревидира начин живота, исхрану, сан и будност.

Ни у ком случају није могуће самостално лечити остеохондрозо цервикалне кичме код жена и мушкараца, јер основни симптоми болести могу сигнализирати развој сасвим друге болести. Лекови изабрани без знања лекара могу озбиљно погоршати ситуацију. Чак и елементарни унос лекова против болова не даје увек очекивани ефекат, што још једном доказује потребу за претходном консултацијом са специјалистом.

Уклањање погоршања бола

Болест се често манифестује у облику синдрома бола, бола и повлачења. Главни задатак лекара је да ублажи вашу патњу, стога, пре свега, специјалисти прописују:

Анти-инфламаторни лекови;
Витамини;
Против болова;
Хондропротектори.

Последња категорија лекова је усмерена на обнављање хрскавичних структура, што је посебно важно у напредним стадијумима болести. Поред тога, пацијентима се прописују лекови за ублажавање грчева мишића и побољшање протока крви у телу.

Терапијске гимнастичке вежбе

Специјалисти физикалне терапије знају како да се отарасе остеохондрозе грлића материце на најприступачније начине. Терапија вежбањем је једна од најефикаснијих метода лечења остеохондрозе, која се може користити чак и код куће. Интензитет вежбе у овом случају не игра никакву улогу. Редовност умерене физичке активности ће помоћи да се постигне резултат. Ево ефекта вежбања:

Јачање мишића у врату, који су одговорни за подршку ослабљених пршљенова.
Стимулација и нормализација снабдевања крвљу у телу, што је посебно важно за церебрални кортекс.
Повећање општег тонуса, набој енергије, обнављање продуктивности и радног капацитета особе.

Часови терапије вежбањем су дозвољени на дневној бази. Сет вежби укључује све врсте ротација и нагиба главе. Са одговарајућим нивоом физичке спремности, степен тежине се повећава и покрети руку су повезани са радом. Предност терапијских гимнастичких елемената је у томе што се могу користити чак и на радном месту. Али запамтите да се могу изводити тек након што се елиминише синдром акутног бола.

Као додатно оптерећење, лекари препоручују пацијентима да посете базен, јер пливање ублажава стрес на кичми и ублажава стрес са интервертебралних дискова. Приказан и рад са лаким бучицама у циљу јачања раменог појаса.

Физиотерапија

Методе физиотерапије су бројне:

Електрофореза.
Терапија магнетом, ласером и ударним таласима.
Терапија блатом.
Лековите купке и тушеви.

Горе наведене су само главне терапијске методе које имају за циљ обнављање снабдевања крвљу захваћеног кичменог стуба, елиминисање упале, болова и успоравање процеса окоштавања врата.

Массаге

Лечење цервикалне остеохондрозе кичме масажама је распрострањено широм света. Али овај метод се мора користити са великом пажњом, јер груб и неспособан утицај на оштећене делове врата може довести до погоршања стања. Пре него што закажете састанак са масером, требало би да се консултујете са својим лекаром.

Захваљујући утицају руку на болно подручје, тонус мишића се смањује, што доводи до ослобађања од болних грчева. Такође побољшава циркулацију крви, враћа јасноћу мисли и опште благостање пацијента.

Хирургија

Последња фаза развоја болести доводи до формирања озбиљних интервертебралних кила, као и сужавања лумена кичме. Лечење пацијента у овом случају може захтевати хируршку интервенцију. Хирург одлучује да ли је операција неопходна. Он такође одређује комплекс припремних мера, период постоперативног опоравка и рехабилитације.

Већина хируршких интервенција подразумева уклањање насталих кила, као и замену оштећених пршљенова.

Лечење цервикалне остеохондрозе у клиници

Лечење остеохондрозе цервикалне кичме у професионалној клиници подразумева употребу искључиво нехируршких метода. Специјалисти раде по јединственој техници развијеној на основу принципа кинезиотерапије. Пацијенти који нам се обрате за помоћ се лече сетом физичких вежби у посебно опремљеној просторији.

Лечење цервикалне остеохондрозе одвија се према индивидуално развијеном програму. Терапеутски ефекат није само на одређеном делу кичменог стуба, већ и на унутрашњим органима. Процес лечења без лекова и нехируршки је тежак, али пацијентима пружамо свеобухватну подршку, помажемо им да постану одлучнији и да преиспитају свој однос према сопственој болести.

Ово је оно од чега се гради процес лечења:

Тренинзи у сали за рехабилитацију најмање 2-3 пута недељно.
Партерска терапеутска гимнастика.
Термотерапија према индивидуалним индикацијама.
Ублажавање болова масажом ледом.
Терапеутска/ресторативна масажа.
Адаптивне вежбе за рад код куће.
Микроанатомске студије ултразвука у циљу праћења опоравка током времена.
Личне консултације са специјалистима клинике за кинезитерапију.

Превенција остеохондрозе

Лечење остеохондрозе цервикалне кичме у контексту савремене медицине укључује многе ефикасне методе. Али много је боље не дозволити да се овај проблем уопште појави него се бавити његовим отклањањем. Постоји низ превентивних мера које ће минимизирати ризик од појаве и развоја опасне болести:

Дневно се туширајте топлом водом у трајању од 10 минута. Такође се препоручује систематска посета купатилима / саунама. Имајте на уму да су ове препоруке прикладне само за особе без кардиоваскуларних здравствених проблема.
Идите на пливање и редовно шетајте на свежем ваздуху опуштеним темпом. Физичка неактивност је један од главних узрока болести мишићно-скелетног система.
Одбијте прекомерни физички напор на граници људских могућности. Ово је посебно тачно када радите у теретанама. Критична аксијална оптерећења на кичми доводе до протрузије.
Покушајте да избегнете убоде у леђа, посебно ако сте старији од 30 година.
Прегледајте своју исхрану. Покушајте да искључите слаткише, брашно, умерени унос соли и шећера. Смањење садржаја калорија у храни омогућава вам да избегнете добијање вишка тежине, што додатно оптерећује кичмени стуб.
Ако радите у канцеларији и проводите много времена за рачунаром, водите рачуна о куповини посебне столице са подршком за лумбални и вратни део. Покушајте да радите основне вежбе загревања сваких 60 минута.
У случају да се након буђења појави бол, размислите о куповини ортопедског душека и јастука. Ако је могуће, набавите кревет са равном, тврдом површином.
Да бисте избегли дегенеративне и дистрофичне промене на вратној кичми, посетите професионалног масажера најмање 2-3 пута годишње. Масажа врата и крагне је једна од најефикаснијих превентивних мера.
Жене би требало да минимизирају ходање на ципелама са високом потпетицом, јер то омета природни положај кичме. Код дијагностикованих равних стопала препоручује се куповина специјалних ципела или уложака, јер ортопедски производи исправљају положај стопала и ослобађају од непотребног стреса кичменог стуба.

Добро као:

треба редовно посећивати купатило
морате одустати од бодибилдинга, што може допринети избочењу цервикалног диска
нежна вежба може бити добра превенција болести

Исход

Лечење остеохондрозе у професионалној клиници одвија се под строгим надзором високо квалификованих специјалиста. Лекари се придржавају интегрисаног приступа у раду са пацијентима и чак се баве узнапредовалим стадијумима болести. Ако приметите симптоме остеохондрозе, не морате да трпите, само-лечите се и одлажете посету лекару. Започните своје путовање до здравог, срећног живота!